31 juillet 2007
Au milieu de la nature...
Le TRAIL est de la course à pied disputée sur sentiers et chemins balisés et courus en semi-autosuffisance. Les distances varient entre 20 km et 160 km pour les plus longues courues généralement en ligne mais parfois en étape.
On classe 3 catégories de Trail en fonction de la distance. Le Trail court pour des distances inférieurs à 30 kms.
Puis de 30 à 65 kms on parle de Trail moyenne distance avec des dénivélés allant de 1000 à 3000m.
Le Trail longue distance pour plus de 65 kms ou aussi l'Ultra trail et des dénivelés de +3000m. Le plus souvent, un ravitaillement tous les 20km est prévu par l’organisation ainsi que quelques points d’eau. Le coureur doit donc prendre en charge une partie de son ravitaillement et courir avec une réserve d’eau ( porte-bidon ou camelbak).