26 octobre 2008
Un monde à part...LesTempliers!
Dès vendredi, le team était sur Nant (12) afin de préparer
au mieux La grande course des Templiers.
Hébergé comme l'année dernière chez la délicieuse Monique...aidé d'Isabelle et
Alain (que l'on remercie encore) tout était rassemblé pour être dans les
meilleurs conditions.
La présence du coach à soudée le groupe permit d’être bien concentré.
Départ 5h15, pour les 3000 trailers prêt à avaler les 72 km et 3000md+ entre les Causses et les Cévennes.
Renaud et Ced…ainsi que Gilles et Patrick prenaient part au magique départ donné sous les feux multicolores et au son de la musique d’Era…inoubliable !
Ced avait pour tactique de course, pour sa 1ere
participation de faire la moitié de la course (jusqu’a la crête du Suquet) un peu « en dedans » puis d’être plus attaquant sur les 35 derniers km.
Ced "claqué" et accompagnant Renaud dans la montée de Dourbie
Renaud à quand à lui parfaitement géré sa course comme à son habitude, malgré un passage à la Dourbie compliqué il terminera en 9h49 et 415e soit 629 places de mieux qu’en 2007 !!!
Renaud toujours frais et.....niquel!!!
Pat, qui voudra abandonner à chaque ravito et la présence du coach lui à fait évité le pire sur le parcours. Sans véritable entraînement, il terminera à une honorable 422e place en 9h51.
Pat dans l'effort et à l'attaque...
Gilles à quand à lui du aussi abandonner à cause d’une entorse à la cheville au km 50.
A l'arrivé...le coach en discution avec Gilles
Pat, super content d'être arrivé!!!
Frais et...niquel!
Résultats donc mi figue-mi raisin pour ces Templiers, mais si les erreurs peuvent être évités pour la prochaine fois…on donnera rendez-vous au Team Trail Sogeclub pour 2009 !
24 octobre 2008
Le grand rendez-vous de l'année: Les Templiers
Ce week-end à lieu à Nant (12) le plus grand trail de France: La grande course des Templiers
Légende du trail entre Causses et Cévennes.
C'est LA course à ne pas manquer, tous les grands champions mélangés aux anonymes sont présents pour cette grande fête sportive du week-end.
En effet plus de 5000 coureurs sont attendus sur différentes courses entre le samedi et le dimanche ou aura lieu à 5h15 du matin la Grande course des Templiers.
Epreuves de 72km et 3000 de dénivelé, 3000 coureurs seront au départ.
Les Templiers sera aussi l'occasion de fêter le 1er champion de France de trail, car elle figure parmis les courses du Challenge National des Trails de la Fédaration Francaise d'Athlétisme.
Le Team Trail Sogeclub sera bien sur présent au complet avec Renaud qui fêtera sa 2e participation et Ced dont cela sera la 1ere.
A tous les deux nous leurs souhaitons bonne chance....
19 octobre 2008
Dernier training en nocturne
Ce dimanche le Team était matinal pour une dernière petite séance de 2h30 en tenant compte de l'heure de départ des Templiers soit 5h15!!!
Donc tôt le matin Renaud et Ced était présent dans le parc naturel de La gardiole pour une sortie bien fraiche.
Ced et Renaud
Renaud
Ced
13 octobre 2008
Un week-end riche d'enseignement
Week-end "studieux" à Argelès-sur-Mer (66) chez l'ami gilles.
Au programme, Vtt, rando et trail sur 2 jours.
En pleine préparation pour les Templiers, le Team Trail Sogeclub était
invité par Gilles afin de découvrir, discuter et partager notre passion du
trail.
Idéalement placé au pied des Pyrénées dans un cadre magnifique, nous avons
bénéficiés de conditions optimales pour s'entraîner.
Gilles et Patrick, nous ont fait découvrir des sentiers dans des massifs
magnifiques entre mer et montagne.
Ce premier stage fût instructif et nous amènera à une nouvelle collaboration
avec nos deux amis.
Gilles, Renaud et Patrick
La Catalogne....
Sortie Vtt...Gilles
Sortie trail avec Pat à l'attaque
Renaud... toujours partant
L'inimitable alignement...de tartines!!!
La seul rencontre de ced....du week-end!
Un grand merci à nos amis catalans.....et à bientôt.
09 octobre 2008
Stage dans les Pyrénées
Ce week-end le Team Trail Sogeclub est en stage dans les P-O à Argeles sur mer.
En effet Gilles Sadok lui aussi trailer émérite à invité le team afin de faire quelques sorties dans les Pyrénées.
Au programme,, vtt et sortie longue dimanche, récup et convivialité seront de mise.
Bon week-end au team.
Toujours des problêmes...
Problême de dos une fois de plus pour Ced qui est (encore) à l'arrêt!!!